Fix Price для худеющих: 10 реально выгодных покупок для спорта и диеты в пределах 199 рублей

Fix Price для худеющих: 10 реально выгодных покупок для спорта и диеты в пределах 199 рублейНам кажется, что если провести опрос населения — то Фикс Прайс окажется самым любимым магазином россиян.

Ну а что — в нем куча интересных вещичек, которые просто так не додумаешься купить, к тому же цены фиксированные.

Мы решили зайти в один из магазинов и посмотреть, какие вещи и продукты можно приобрести худеющему или человеку, который занимается спортом или фанатеет от ЗОЖа.

Перед вами список из 10 наименований с ценами и идеей, как их использовать! Айда читать.

Читать »

Гликоген: энергетические резервы человека — почему важно знать о них, чтобы похудеть?

Гликоген: энергетические резервы человека - почему важно знать о них, чтобы похудеть?Что это за зверь такой «гликоген»? Обычно о нем вскользь упоминается в связи с углеводами, однако мало кто решает углубиться в саму суть данного вещества.

Кость Широкая решила рассказать вам все самое важное и нужное о гликогене, чтобы больше не верили в миф о том, что «сжигание жиров начинается только после 20 минуты бега». Заинтриговали?

Итак, из этой статьи вы узнаете: что такое гликоген, строение и биологическую роль, его свойства, а также формулу и структуру строения, где и для чего содержится гликоген, как происходит синтез и распад вещества, как происходит обмен, а также, какие продукты являются источником гликогена.

Читать »

10 лет спустя: как выглядели знаменитые фитоняшки в начале своего пути?

10 лет спустя: как выглядели знаменитые фитоняшки в начале своего пути?Да, Екатерина Усманова не всегда могла похвастаться своей накаченной Вселенной, а Валентина Мишина не всегда была такой накаченной.

Время идет, люди меняются и так интересно иногда оглянуться назад, чтобы сравнить что было и что стало теперь!

Мы предлагаем вам полюбоваться итогами челленджа #10yearchallenge — 10 лет спустя, в котором приняли участие знаменитые фитнес дивы всея Руси!

Смотрите, удивляйтесь и мотивируйтесь!

Читать »

Топ 13 бюджетных пп продуктов для занятых худеющих женщин: что готовить на диете, если нет времени?

Топ 13 бюджетных пп продуктов для занятых худеющих женщин: что готовить на диете, если нет времени?Часто основной проблемой на похудении становится готовка: то времени нет, то не по карману продукты, которые советуют фитоняшки в своих блогах, то желания возиться с очередным пп десертом нет.

Мы часто говорим о том, что самый важный пункт вашего похудения — это удобство! Вам должно быть комфортно худеть, а для этого нужно помочь себе самой!

Мы предлагаем вам составить базу необходимых продуктов на диете, которые всегда должны быть на кухне. По итогу вам нужно будет только совместить ингредиенты в необходимой вам комбинации.

Так без траты безумного кол-ва денег и времени, а самое главное нервов, диета станет неотъемлемой частью жизни.

Читать »

Отек: как снять эффективно и просто -15 видов с причинами возникновения

Отек: как снять эффективно и просто -15 видов с причинами возникновенияКто из нас хотя бы раз в жизни не просыпался, ощущая себя водяным матрацем, любуясь в зеркале помятой мордой лица с мешками под глазами, в которых хоть картошку храни.

Отеки не обошли ни одну даму стороной: отеки щиколоток к вечеру, особенно у дам, носящих обувь на каблуках, отеки лица утром после избыточного употребления жидкости и соли накануне, отеки вокруг глаз после плача, отеки в жаркое время года.

В нашей статье вы найдете причины отеков ног, рук, век, всего тела и лица, узнаете, как их быстро убрать, что помогает от отеков, а что только мешает и стоит ли принимать мочегонные чаи от припухлостей при задержке жидкости.

Церемониться с отеками не стоит. Во‑первых, они не украшают: мешки под глазами и одутловатое лицо сомнительные критерии сексуальности. Во‑вторых, портят жизнь. Например, вас пригласили в ресторан, а вы не в состоянии влезть в любимые босоножки или надеть кольцо на палец. Ну а в третьих – и это гораздо страшнее всего, – отеки могут быть симптомом серьезных недугов.

Читать »