Бюджетно для всей семьи: самый важный витамин для всей семьи зимой

Бюджетно для всей семьи: самый важный витамин для всей семьи зимой Зима — как прекрасна и одновременна ужаса эта пора: холод не дает и шагу ступить без шарфа и шапки, серое небо наводит грусть-тоску, а мороз щиплет нос изо всех сил .

Зима — это пора простуд и упадка сил, недосыпания и раздражительности. Но постойте, а если мы скажем вам, что всего лишь один витамин спасет вас от этих невзгод? При чем этот витамин будет самым лучшим и для женщин, и для девушек, и для мужчин, и даже для детей!

Не верите? Читайте статью — Кость Широкая спасет вас от болезней!

В данной статье все о том, в каких продуктах содержится эта добавка для иммунитета, какой самый эффективны и какой лучше принимать в зимний период, чем опасна его нехватка и как восполнить дефицит, норма, дозировка и для чего вообще нужен?

Читать »

Pranamat против аппликатора Кузнецова: а есть ли смысл платить больше?

Pranamat против аппликатора Кузнецова: а есть ли смысл платить больше? Что лучше купить: дорогой, но стильный «заграниШный» Pranamat или родной бюджетный, но неказистый аппликатор Кузнецова для измученных болью спины и шеи? И почему они оба — бесполезны на самом деле!

Да схлестнутся в честной битве 2 титана «массажных» дел — аппликатор Кузнецова и его забугорный противник с экзотическим именем Pranamat.

Давайте разберемся наконец, кто из них эффективнее и полезнее для спины и шеи и есть ли смысл платить больше?

Очень приветствуем комментарии с личным опытом и ваши рассказы об этих двух «товарищах»!

Читать »

Почему поститься полезно: проверено лично

Почему поститься полезно: проверено лично В преддверии Рождественского Поста хочется немного поговорить вообще о пользе подобного ограничения пищи и том, как это может сказаться на здоровье и самочувствии.

Важно: конечно, мы понимаем, что пост — это не только и не столько простое ограничение в еде, а в каком-то смысле, трансформация и огромная душевная работа и ни в коем случае не хотим никого обидеть таким вот упрощением.

Но все же такие мощные изменения рациона питания не могут пройти бесследно, поэтому постящимся и желающим начать нужно понимать, какие конкретно плюсы и минусы вы можете получить по итогу и подготовиться.

Читать »

Цена чистоты: бытовая химия оказалась опаснее 20 сигарет в день

Цена чистоты: бытовая химия оказалась опаснее 20 сигарет в день Еще лет двадцать назад доведение чистоты в доме до состояния операционной считалось абсолютной нормой: достаточно вспомнить, как наши мамы и бабушки до блеска натирали паркет воском, заливали ванну хлоркой, полировали мебель и мыли полы дважды в день.

Естественно, это делалось из благих побуждений — считалось, что у хорошей хозяйки дом должен сиять, а о вот вреде чистящих средств никто не задумывался.

Ученые выяснили, что постоянное использование чистящих средств увеличивает риск заболевания легких, как если бы человек выкуривал около 20 сигарет в сутки в течение 20 лет.

Читать »

Почему вам нужно сварить огромную кастрюлю супа на всю неделю: 5 пунктов пользы для здоровья

Почему вам нужно сварить огромную кастрюлю супа на всю неделю: 5 пунктов пользы для здоровья Все ппшники мира сходятся в одном: супы вредны и бесполезны, это же просто вода с жиром! Зачем забивать себе живот, когда можно выпить протеинчика?

Нам, конечно, странно, что споры о пользе и вреде для здоровья супов, нет, не так, СУПОВ до сих пор не утихают, но давайте разберемся.

А как возникла данная идея для статьи: читали мы как то очередную статью о правильном питании для похудения и видим такую строчку: «вопреки сложившемуся стереотипу супы не только не полезны, но даже вредны, особенно для похудения».

Наши глаза округлились, а пульс участился.

Мы стремглав бросились к клавиатуре, писать опровержение и возмущаться всласть.

В данной статье мы объясним, чем полезны и полезны ли вообще супы, полезно ли их есть каждый день и почему на похудении они вредны.

Мы конкретно разберем, чем именно вреден и полезен ли суп для желудка по мнению врачей, для похудения.

Читать »