Удивительное до и после — что стало с самым толстым ребенком в мире: мы не поверили своим глазам!

Удивительное до и после - что стало с самым толстым ребенком в мире: мы не поверили своим глазам! Сидим мы, страдаем ерундистикой и лазаем по Интернету с мутной целью. И тут видим интересную новость про Джамбулата Хатохова! Кто не знает этого известного ребенка, который в свое время прославился на весь мир?

Мы хотим рассказать вам о том, как он выглядит сейчас в 2018 году и удалось ли ему похудеть!

Нам кажется, это прекрасная, поучительная история, которая всем пойдет на пользу.

Читать »

Почему силовые лучше кардио: 6 неопровержимых фото доказательств

Почему силовые лучше кардио: 6 неопровержимых фото доказательствЕсли вы всё ещё не любите силовые тренировки и отказываетесь от упражнений со штангой из-за страха «перекачаться», то эти фотографии, наверняка заставят вас изменить точку зрения!

Женщины часто думают, что силовые тренировки — это очень тяжелый тренинг, который может испортить их фигуры. Да и вообще нужно составить себе программу тренировок, выучиться технике и, наконец то, поднимать тяжести…

В результате такого мнения мы видим много «скинни-фэт». однако эти девушки отказались от кардиотренировок в пользу силового тренинга и советуют всем поступить так же.

Мы же объясним все плюсы силового тренинга!

Читать »

Реальная польза и выдуманный бред о ГМО: самая подробная статья о сое

Реальная польза и выдуманный бред о ГМО: самая подробная статья о сое Не смотря на то, что многие боятся сою и считают, что ГМО призваны уничтожить человечество, лишь некоторые знают, что такое соя. Некоторые считают, что это сорт мяса, другие думают, что так называют специальный химический продукт, полученный в лабораторных условиях.

В первозданном виде сою не употребляют, обычно из сои делаются этакие продукты «заменители» натуральных: мясо, сыр, молоко. Соя обладает интересным свойством: она «умеет» впитывать любые ароматы и вкусы, что, при отсутствии собственного вкуса и запаха, позволяет подменить собой практически любой продукт. Чем, кстати, и пользуются производители 🙂

Читать »

Обязательно приготовьте: плавленный сыр за 20 минут в домашних условиях — 4 обалденных рецепта

Обязательно приготовьте: плавленный сыр за 20 минут в домашних условиях - 4 обалденных рецепта Наши люди уже давно научилось повторять покупные продукты в домашних условиях, делая их намного дешевле, вкуснее и полезнее. Мы сами солим и коптим рыбу, делаем торты и конфеты, варим сгущенку… И конечно же, научились делать домашний плавленный сыр!

Вы не поверите, но используя самые простые продукты, реально сделать дома плавленый сыр: и классический, и пикантный, и мясной, и даже шоколадный! А уж какой с ним выйдет суп, да печенье..

4 бюджетных рецепта вкусного и оригинального домашнего сыра, а также хитрости и советы ждут вас в статье.

Читать »

«Эти» дни, ваше тело и тренировки: можно ли во время месячных заниматься спортом?

«Эти» дни, ваше тело и тренировки: можно ли во время месячных заниматься спортом? И вот настали «те самые» дни. Для многих дам ежемесячные неприятности являются отличным и обоснованным поводом пропустить тренировку в тренажерном зале, мол, нельзя же напрягаться. Так сказать, не было бы желания, а отмазка всегда найдется.

Однако не все хотят терять прогресс в тренировках и в потере веса и решают продолжить тренироваться. Со всех сторон слышится: «Ты что, нельзя напрягаться!!!», «Ты о будущих детях подумала?!» и прочая чушь.

В этой статье все подобные предубеждения будут развеяны, читайте и рассказывайте подругам!

Читать »