Ужин на скорую руку: 6 пп рецептов из простых продуктов за 20 минут

Ужин на скорую руку: 6 пп рецептов из простых продуктов за 20 минут В нашем мире у женщин огромное количество дел и забот: на работу сходи, ребенка в школу отведи, продуктов накупи, да и вещи не мешала бы погладить… Где уж тут думать об изысканном меню: сыта да и ладно!

Кость Широкая специально для таких занятых дам составила 6 быстрых и вкусных ужинов на скорую руку с рецептами из простых продуктов, которые готовятся около 20 минут!

Ведь даже если вы худеете, ужин обязательно должен быть! При этом важно, чтобы он был легким во всех отношениях: быстро готовился и не стоил космических денег

Здесь вы найдете идеальные рецепты для ваших вечерних блюд — никаких спарж, сыров с плесенью и других изысков по цене Жар Птицы. Только простые и доступные каждому ингредиенты!

Читать »

Можно ли поправиться от противозачаточных таблеток?

Можно ли поправиться от противозачаточных таблеток? Кость Широкая подобралась к разбору очередной неоднозначной темы: «Полнеют ли от оральных контрацептивов?». Многие девушки жалуются, что с приемом противозачаточных средств поправляются.

Читая об ОК в интернете, вы увидите типичные вопросы: «Полнеют ли от противозачаточных таблеток?», «Связаны ли противозаконные и мой лишний вес?» и все в таком духе. Как правило, дамы спешат списывать набор веса именно на препараты оральной контрацепции.

Давайте разберем этот вопрос. Разумеется, доказательства в стиле «а вот моя подруга начала пить ОК и ее разнесло» нас не интересуют, как и примеры из личного опыта столетней давности. Наука активно развивается и производство оральных контрацептивов не стоит на месте.

Читать »

Почему для похудения лучше есть картошку, а не кашу и еще 6 мифов о правильном питании на диете

Почему для похудения лучше есть картошку, а не кашу и еще 6 мифов о правильном питании на диете Как правило, как только человек садится на диету, он старается отказаться от всех вредных продуктов, которые мешают ему обрести фигуру своей мечты.

Вся наша жизнь наполненная огромным количеством мифов и недомолвок, а уж похудение тем более. А что если мы докажем вам, что 6 крайне известных вам продуктов, которые обычно стараются на диете не есть, на самом деле можно и даже нужно кушать (и при этом худеть)?

Что ж, начнем!

Читать »

Есть ли польза от уколов в сустав?

Есть ли польза от уколов в сустав? Те, кто страдает заболеваниями суставов, знают, что для того, чтобы унять эту затяжную, часто невыносимую боль, можно пойти на все, что угодно и поверить во что угодно.

Несмотря на то, что артрозами, артритами и другими суставными «напастями» болеет огромнейшее количество людей на земле, универсального средства лечения так и не найдено.

Как привило, проводится комплексная терапия, которая включает в себя прием различных препаратов, например, противовоспалительных стероидов, хондропротекторы, ЛФК, физиотерапии и т.п.

В данной статье мы хотим рассмотреть целесообразность уколов в сустав — имеет ли это вообще смысли и не вредно ли это на самом деле!

Читать »

Жизнь после спорта: 6 спортсменов, которые поправились после завершения карьеры

Жизнь после спорта: 6 спортсменов, которые поправились после завершения карьеры Спортсмены — это те люди, которые защищают честь страны на международных соревнованиях и вдохновляют нас работать над собой. Жизнь их строго подчинена режиму, ежедневным тренировкам и тщательно продуманному питанию.

Но что происходит после завершения карьеры? Нам стало интересно посмотреть, как меняются наши кумиры после ухода из большого спорта, поэтому мы написали эту статью.

Так ли просто поддерживать ту форму, которая была, и хочется ли вообще продолжать тренироваться? Узнаем через пару предложений!

Читать »