ТОП 9 спортивных товаров с AliExpress, когда ожидание = реальность: моделирующие фигуры леггинсы, лиф и др.

ТОП 9 спортивных товаров с AliExpress, когда ожидание = реальность: моделирующие фигуры леггинсы, лиф и др. Если можно сэкономить, то почему бы и… да! Заниматься спортом — это, несомненно, полезно (не бойтесь, мы не будем читать вам лекции об этом) и круто, но дорого, если вы хотите это делать красиво. Зайдите в любой фирменный спортивный магазин — кроссовки за 7 тысяч (жесть) уже стали привычным делом.

Мы уж молчим о ценах на леггинсы и спортивные штаны, которые, лично нас, возмущают больше всего!

Конечно, можно заниматься и в обычной одежде, но все таки не будем забывать, что а) каждому из нас хочется выглядеть на все 100% и в желании пофорсить нет ничего плохого, б) когда вы сами себе нравитесь, у вас повышается уверенность в себе и настроение, в) спортивная одежда из надлежащих материалов более удобна.

Мы предлагаем вам подборку качественной спортивной одежды с всеми любимого Алиэкспресса, с проверенными отзывами и фото, как она выглядит на реальных людях с обычной фигурой.

Читать »

Зачем есть грибы, ведь они не перевариваются: 4 мифа об их полезности с фактами

Зачем есть грибы, ведь они не перевариваются: 4 мифа об их полезности с фактами Да, грибы действительно не усваиваются человеческим организмом — вот такая грустная, сермяжная правда неожиданно вспомнилась нам.

Но почему они такие вкусные и зачем мы их кушаем?

Издавна принято считать грибы крайне полезным для здоровья продуктом, которым питались еще наши предки, поэтому немногие задумываются об их истинной пользе для организма.

Так ли полезны грибы, как мы привыкли думать? Зачем их вообще есть? Какими мифами окутаны эти вкуснейшие порождения леса?

Об этом читайте в данной статье!

Читать »

До и после 21 дня на голоде: личный опыт 47летней ЗОЖницы

До и после 21 дня на голоде: личный опыт 47летней ЗОЖницы 47 летняя фитоняшка 21 день голодала на воде и крайне довольна результатом. Разбираем, так лим это полезно и волшебно, как она рассказывает.

Очень многих привлекает голодание на воде, что лично нам не кажется странным: обещание быстрого результата, полное оздоровление и очищение, сияющая кожа и глаза, чего только не обещают бывалые голодальщики.

Никаких проблем нет: просто пей воду, да ничего не ешь. Плюс некая ритуализированность окутывает голодание загадочным, даже мистическим ореолом. Недаром во многих религиях оно практикуется, полностью или частично.

По факту, можно сказать одно: не стоит обожествлять банальный отказ от еды, как это делает героиня сегодняшней статьи.

Читать »

На сколько кг вы похудеете за неделю, 2 и 3, месяц — правдивый ответ, какая скорость похудения реальная

На сколько кг вы похудеете за неделю, 2 и 3, месяц - правдивый ответ, какая скорость похудения реальная Это, наверно, самый горячий предмет обсуждения среди худеющих, объект их мечт и основа для планов — «на сколько я похудею за … неделю, 2, 3, месяц» и так далее.

Часто в интернете можно встретить какие-то баснословные цифры и слишком уж сладкие обещания, на которые так легко клюнуть и вот ты уже грустишь из-за того, что за неделю строгой диеты ушло всего каких то 600 граммов.

Давайте разберемся, а как быстро вообще можно (читай: реально) похудеть и на сколько? Какая скорость похудения — нормальная?

Читать »

Как правильно копать: 5 условий войны за картошку

Как правильно копать: 5 условий войны за картошку Начинается более чем активный период выкапывания драгоценных и долгожданных корнеплодов — дорогой картошечки! Увы, это чревато травмами от защемления нервов до радикулита, потянутыми мышцами, да и просто неприятными ощущениями в спине.

Что же делать, как спастись от неприятных ощущений или боль после сбора урожая — вещь обязательная?

Есть какие-нибудь способы облегчить труд для больной спины?

Перед вами топ 5 важнейших условий, которые помогут правильно и эффективно копать так, чтобы спину не сорвать!

Читать »