Книга «Чудо голодания» распространялась как самиздат, привлекая множество поклонников и последователей. Глядя на автора, действительно можно поверить в чудо.
Чем же в действительности объясняются эти чудеса?
Глупый способ похудеть, который на самом деле работает: костный бульон
А если что-то работает, значит, это не глупо.
Мы решили рассмотреть самые странные и местами абсурдные способы скинуть лишние кило, определить их эффективность и посоветовать вам, как грамотно интегрировать их в свою жизнь.
Как говорится, и навозной куче можно найти жемчужину. Айда узнавать новое и мотать на ус!
Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости
Вопросы молодости кожи, здоровья суставов и свежести внешнего вида будут интересовать всех и всегда и это даже хорошо, если в дело не вмешиваются продавцы таких «чудесных и действенных», но таких дорогущих БАДов и добавок.
Мы не будем пропагандировать покупку различных около лекарственных средств с огромными дозировка, а лучше расскажем вам о наиболее бюджетных источниках коллагена, которые обладают теми же свойствами и эффектов, но за куда меньшие деньги.
Осознанное, вдумчивое потребление и забота о своей здоровье никогда не будут лишними!
Честный фитнес блоггер о растянутой коже живота: фото без фотошопа
Не так давно Эмили родила и теперь подписчики во всю обсуждают ее изменившуюся кожу живота.
О растяжках, целлюлите и обвисшей коже и реальных фотографиях фитоняшки читайте в нашей статье.
Как голод влияет на организм: таблица о 2, 3, 7, 14, 21 дневном голодании с пояснениями
Мы решили разобраться, а какое конкретно влияние оказывает на человека голодовка разной длительности.
Давайте разберемся без громких эпитетов и околонаучных выражений в пользе и вреде голоданий, посмотрим, как ведет наш организм себя в процессе подобных экспериментов и так ли нужно голодать, чтобы похудеть и сжечь именно жир?
Поехали!