Главная страница - Меню для похудения - Меню питания на 1500 ккал

Меню питания на 1500 ккал

Рацион питания на 1500 ккал на один день. Обратите внимание, это не правоверное пэпэ на вываренной в 2х бульонах грудке и несоленом рисе. Кушать вкусно и худеть более чем возможно!

Если вы с этим не согласны, читайте «Что важнее: качество еды или калории?»

Метаболизм и КБЖУ. Ежедневный рацион питания для похудения

Правильное здоровое питание для похудения: неужели оно существует? Система питания, меню и рецепты

Количество нутриентов может быть не полным, т.к. не во всех продуктах есть информация об их содержании. Информация предоставляется исключительно в справочных целях. Всегда консультируйтесь c врачом.

Мы хотим вам напомнить, что 1500 ккал для похудения — это МАЛО. Так что будет намного лучше для вашего похудения, самочувствия и настроения, если вы добавите к этому рациону 300-400 ккал.




Наша группа Вконтакте


Наше сообщество на Фейсбук

Такого вы еще не знали:

Витамины и добавки для похудения: топ 16, которые должны быть у каждого

При любой системе питания, направленной на потерю веса, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые …